182 подписчика
В чем различия между психологической и психотерапевтической помощью?
К какому специалисту лучше обратиться?
Психолог получает базовое высшее образование в институте, о чем имеет диплом государственного образца. Психолог занимается психологической диагностикой (тестированием), дает консультации при возникновении проблем в семье, на работе, в обучении. Психолог разрабатывает психокоррекционные, развивающие упражнения, занятия, тренинги по направлению своей деятельности (детский сад, школа, клиника и пр.). Как правило, психолог предоставляет на консультациях информацию содержательного характера. Например, школьный психолог расскажет вам о периодах детских кризисов, объяснит, что происходит с вашим ребенком в определенном возрасте и как вам лучше на это реагировать для того, чтобы избежать больших проблем при взаимодействии с ребенком. Школьный психолог поможет с профориентацией подростку. Он подскажет, как развивать умственные, или социальные способности малыша в детском саду. Клинический психолог проведет диагностику психических функций взрослого человека, сможет сориентировать обратившегося, или его родственников в том, у какого специалиста еще можно получить помощь в случае, если это необходимо. Психологи социальных служб работают с людьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства, оказывают нужную им психологическую поддержку. Список можно продолжать очень долго. Здесь важно понимать, что основная задача психолога – помощь в изменении способов взаимодействия с другими, а формат работы зависит от конкретной цели: психологическое консультирование, психологическая коррекция или психологическая профилактика. Если говорить совсем уж просто, то психолог работает с психически здоровыми людьми. Это специалист, компетентный в области человеческих взаимоотношений, его задача помогать людям в решении их проблем. В идеале, если психолог видит, что клиенту нужна более серьезная помощь и его компетенций недостаточно, он рекомендует клиенту обратиться к психотерапевту.
Психотерапевт тоже работает с психически здоровыми людьми, но не обязательно только с ними. Его компетенций хватает и для того, чтобы работать с людьми, у которых есть более сложные проблемы (травма насилия, посттравматическое расстройство, пограничное состояние, депрессия, невроз, психосоматическое расстройство, или др.). Психотерапевт получает дополнительную специализацию в каком–либо психотерапевтическом методе, которому нужно учиться от трех - пяти лет, в зависимости от метода. Есть и еще важное отличие психотерапевта от психолога: первому нужно самому посещать психотерапевта, а также, супервизора (более опытного наставника) довольно продолжительное время. Психотерапевт помогает не просто изменить поведение, он помогает совершить клиенту более сложную трансформацию психики на глубинном уровне и сопровождает клиента на пути этих изменений. Этот процесс не быстрый. Он заметно дольше, чем получение консультаций у психолога, может занимать месяцы и годы. Психотерапия – это лечение души с помощью специально построенного диалога, иногда эксперимента, или драматизации. То, как строится клиент-терапевтическое взаимодействие, зависит от метода, в котором работает психотерапевт. В следующей публикации я расскажу об основных методах психотерапии. Вы сможете увидеть различия и схожесть в подходах. Надеюсь, что эта информация станет полезной для тех, кто выбирает к какому психотерапевту обратиться.
2 минуты
5 сентября 2023