Найти тему
3 подписчика

20 ДЕНЬ. 3 дня не вела отчет, стало очень этого не хватать. В сентябре хочу продолжить вести свое утро. План на месяц составлен, осталось только действовать. Работы будет полно.


План на утро:

✅ Встать в 4:00
✅ Разминка
✅ Йога
✅ Спорт
✅ Бег
✅ Чтение
✅ Медитация

Когда ставишь галочку, чувствуешь, что наполняешься. Когда крестик, то необходимо доработать этот косяк. И думаешь, какой я балбес, что это допустила.

#утро #раннийподъем #план #мотивация #успех #достижение #бег #утро4:00
Около минуты