1926 подписчиков
Получила диплом нутрициолога.
Снова прекрасное воскресенье. Оказалось, почта работает по выходным, я так редко там бываю. С утра получила сообщение, что мой диплом пришёл, наконец. Побежала за ним счастливая. Потому очень хотелось иметь документ, что я обучилась и могу консультировать.
Чем нутрициолог может отметить получение диплома? Конечно, капучино на кокосовом.
А заодно и шаги находила, воздухом подышала. По пути попалось забавное объявление на клумбе🌼 цветов. Обновила органайзер для зарядных устройств. Делала его сама, он отлично справляется со своей задачей.
Воскресенье традиционно у меня день подготовки к новой неделе. Я составляю план тренировок, делаю ревизию холодильника. На вечер запланирован вебинар по МФР (это такие валики с пупырышками для массажа). Я пока только спиной лежу на них, а можно больше. Буду осваивать.
Эта неделя выдалась у меня слишком активной и энергозатратной. Есть плюсы - шагов удавалось находить каждый день. Но организм требует отдыха. Так что сегодня я решила побыть наедине с собой. Начала с ПП завтрака. Сделала патчи под глаза, посидела с книгой. Меня очень бодрит уборка и расхламление. Я постирала, разобрала вещи, вычистила сантехнику и кухню. Всё это - профилактика чистого жилья на неделе.
Мы сами делаем своё настроение. Поэтому я немного потрудилась, и отлично отдохну.
А как вы проводите воскресный вечер? Планируете ли что-то или просто расслабляетесь?
1 минута
3 сентября 2023
200 читали