175 подписчиков
"Большинство спортсменов торопятся.
У них очень насыщенная жизнь.
Они ставят перед собой очень высокие цели.
Но, в отличие от экзаменов, загонять себя перед соревнованиями на выносливость, совсем не рабочая стратегия.
Это - рецепт травм, болезней и разочарований.
Больше - не значит лучше!
А требуется больше постоянства, удовольствия и результатов!
Постоянство важнее подвига!"
Brett Sutton
Около минуты
3 сентября 2023