Доброго дня, братцы! Гиподинамичные люди к приклонному возрасту имеют атрофию мышц! Гиподинамичных людей как минимум 60% от всех! Атрофия мышц не только ухудшит двигательную активность человека к преклонному возрасту! Атрофия мышц ухудшит кровообращение во всём организме. Ваше сердце и другие внутренние органы перестанут кровообращаться адекватно. А соответственно появится ишемия в органах и системах! Плохое кровообращение позвоночника приведёт к остеохондрозу и остеопорозу, грыжам и протрузиям, к боли! Плохое кровообращение суставов приведёт к артрозам и болям в суставах, к невозможности двигаться. Плохое кровообращение грудной клетки и лёгких приведёт к ишемической болезни сердца, а также к всевозможным бронхитам, к эмфиземе к хронической обструктивной болезни лёгких как минимум, к бронхиальной астме! Люди занимающиеся физкультурой, содержащие свой мышечный корсет в тонусе, имеют больше силы, имеют хорошую двигательную активность, имеют отличное кровообращение и болеют на 80% меньше, чем все остальные. Люди, которые проявляют заботу о своих мышцах и тренируются регулярно живут на порядок дольше и качество жизни их прекрасное! СИСТЕМА ДОКТОРА СЕРГЕЯ ПЕТРОВИЧА ДЫЛЬКО. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ЦЕНТР СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ. Брест.