6491 подписчик
Всё, вес начинает стопорриться. Практически не напиваю воды за сутки по причине того, что вес просто тупо не уходит. Весы показали 82 килограмма 900 грамм, а это значит, что осталось гонять 11 килограмм 900 грамм. Могу одеть сгоночный костюм и снести за сутки 3 килограмма, 11.900, минус 3, равно 8.900. Гонять ещё много... Очень много...
Но есть мотиватор, это внешний облик который начинает проявляться в зеркале. При чем смотришь вблизи от зеркала - видишь какое-то мерзкое, жирное тело. Смотришь из далека - видишь какого-то красавчика. Видимо расстояние влияет на рельеф. Обман зрения какой-то. Но, блин, приятно. Вот ради этого приятно стоит терпеть дальше.
Работаем дальше, братья.
Около минуты
3 сентября 2023