1946 подписчиков
УЖИН В СТИЛЕ ЛАЙТ ЗА 20 МИНУТ
Лайт - минимум усилий, минимум калорий. Когда вернулся домой из отпуска, а в холодильнике шаром покати. Хорошо, что цветная капуста "романеско" (была куплена до отъезда) отлично сохраняется в холоде, и её звёздный час пробил сегодня. А индейка почти всегда есть в соседнем магните.
Как готовила:
Отварила капусту со слайсами моркови буквально 7 минут. Добавила немного перца чили и красного лука. Сбрызнула оливковым маслом.
Кубики индейки подмариновала в смеси оливкового масла и специй: хмели-сунели, перец чёрный, базилик с томатами. Запекла их в рукаве на шпажках при температуре 200 гр. в течение 20 мин. Для своих мужчин отварила макароны.
Больше идей лёгких ужинов в подборках:
Около минуты
2 сентября 2023