67 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
πΆΠΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ | ΠΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π°Π½Π³Π»ΠΎΡΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π’ΠΈΠΊ-Π’ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΉΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅.
Paul Hunter [paulhunterjiujitsu] ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π° Π»ΡΠ΄ΡΡ
, Π° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠ΄ΠΎΠ³Π΅. ΠΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ². Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° 1, 5 ΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΡ:
β ΠΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΉΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
β ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π ΠΈΠ»ΡΠ°ΠΌ
β Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Β«ΡΠ΄ΠΠ»ΠΈ, Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π»Β»
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°? ΠΡΡΠΈΡΠ° ΠΊΡΠΈΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅Ρ? ππ
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
2Β ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡΒ 2023