25 подписчиков
Выделяют 3 основных Нади
Сушумна, Ида, Пингала
Энергетический канал Сушумна – это главный центральный канал, он начинается от основания позвоночника и идет до макушки, проходя
через все семь чакр.
Кундалини (особая энергия, спящая в корневой чакре) после своего пробуждения проходит по каналу Сушумна от корневой чакры (Муладхара) к самой высокой чакре, расположенной у макушки – Сахасрара.
Считается, что если Кундалини поднимается до седьмой чакры – человек обретает просветление.
Ида-охлаждающий, успокаивающий канал, женская энергия. Влияет на эмоциональные реакции. При смещении энергии в сторону этого канала канала могут возникать психологические проблемы, такие как депрессия.
Ида начинается в центре свадхистхана чакры (чуть ниже пупка), проходит слева и обвивается вокруг сушумны и оканчивается в левой ноздре.
Соединяясь с левой ноздрей отвечает за правое полушарие мозга.
Воздействуя на Ида Нади мы активируем парасимпатическую нервную систему.
Пингала-нади - солнечный канал, коричневый канал, мужской психоэнергетическтй поток.
Если энергия смещается в сторону этой энергии, то люди больше склонны к агрессивному реагированию, насилию, как правило они сердятся, злятся, выходят из себя.
Пингала начинается в центре кандастхан (чуть ниже пупка), проходит обвиваясь справа от сушумны и оканчивается в правой ноздре. Соединяясь с правой ноздрей отвечает за левое полушарие.
Очень важно гармонизировать манас (ум) и прану, чтобы энергии дополняли друг друга, а для этого необходимо очистить и уравновесить Иду и Пингалу, по которым текут две противоположные энергии.
💡С помощью дыхательных техник мы воздействуем на Нади и таким образом прочищаем, активируем и гармонизируем энергетические центры.
А с помощью устранения блоков, зажимов и заблокированных эмоциональных реакций можно очистить путь для движения праны.
#философия
1 минута
2 сентября 2023