13 тыс подписчиков
Не можете похудеть? А если получается то ненадолго?
Все дело в том, что вы не знаете, как совмещать продукты, чтобы не только похудеть, но и закрепить результат.
Мало просто похудеть, необходимо закрепить вес, что он не возвращался.
Как это сделать?
Тут есть два варианта:
1️⃣Досконально изучить тему питания, возможно получить дополнительное образование, как это сделала я
2️⃣Прийти на программу питания, где предоставляется рацион, контроль, поддержка, общение в закрытом чате, дополнительная мотивация.
Выбор за вами
Оставаться как есть и с каждым годом к своему весу +10 кг, или начать сейчас и уже через месяц похудеть на 4-7 кг.
Около минуты
1 сентября 2023
435 читали