51 подписчик
Доброе утро, друзья!
Нет чудесней выходного!
Мы расслабиться спешим
Или сделать очень много.
Лишь бы нам хватало сил!
Строим планы путешествий
Или прячемся от всех.
В общем, всё, что интересно,
Пусть подарит нам успех!
Предлагаю сбросить всё напряжение, накопившееся за неделю, с помощью гимнастики.
Если у вас не было на неё времени в будни, то, возможно, вы выделите для себя и своего здоровья 7 минут сегодня?
Ссылку на гимнастику я дам в конце поста.
А теперь заглянем, по традиции, в волшебную книгу.
Я открываю книгу и читаю:
"Мало думать, нужно еще и делать!"
Как точно замечено!
Сегодня постараюсь сделать всё задуманное.
А какую мелодию нам предложит сегодня послушать волшебная книга?
Пусть эта мелодия наполнит вас вдохновением, лёгкостью и радостью на весь день!
Ну а теперь снимем напряжение небольшой музыкальной гимнастикой.
До встречи, друзья!
Если вам понравился пост, поставьте мне лайк.
Около минуты
2 сентября 2023