Кто то работает, а кто то расслабляется или зачем отдыхать? Во времена моего детства как то отдыхать не принято было. 🤣 На море в отпуск, раз в год да, а вот так, что бы полноценно заниматься культурным расслаблением, не примомню . О чем я говорю: все дело в том, что под культурным расслаблением я понимаю работу с телом, направленную на расслабление мышц, зажимов, расслабление нервной системы через отключение мыслительного процесса или хотя бы минимизируя его. Именно это является расслаблением. 🤓 Почему считается отдыхом смена деятельности ? Потому что происходит смещенение работы полушарий....