3 подписчика
мне часто скидывают упражнения и просят оценить их на эффективность и разобрать их выполнение, чтобы понять насколько они подходят для работы
и мне пришла идея провести с вами небольшой интерактив, чтобы развеить все ваши сомнения относительно рандомных, даже самых эффективных упражнений
Около минуты
1 сентября 2023