1106 подписчиков
1 сентября — День акне-позитива
Сегодня день рождения отмечает международное движение акне-позитива, которое призывает любить и ценить свою кожу, даже если сейчас она несовершенна. Путь к чистой коже может оказаться тяжелым и долгим, поэтому мы хотим поддержать всех, кто его проходит.
Напоминаем основные идеи акне-позитива.
1. Акне не делает человека хуже
Обладатели акне нередко сталкиваются с чувством стыда за состояние своей кожи. Причина — стереотипы: многие убеждены, что высыпания возникают из-за халатного отношения к здоровью, фастфуда, шоколада, недостаточной гигиены, хотя фактически дело в генетике или гормональном сбое. Это то, что мы не выбираем и не можем предотвратить, — а значит, не нужно стыдиться собственной кожи!
2. Свою кожу нужно любить и заботиться о ней, даже если она проблемная
Лечение акне — долгий и сложный процесс. Ремиссия может сменяться обострением, избавиться от высыпаний полностью и навсегда очень сложно. Поэтому не ждите, когда кожа очистится, — принимайте ее уже сейчас и начните наслаждаться жизнью, несмотря ни на что.
3. Акне влияет на ментальное состояние, и важно чаще об этом говорить
Статистика гласит, что люди с акне более склонны к тревожности, депрессии и низкой самооценке, чаще замыкаются и хуже относятся к себе. Это самое распространенное заболевание кожи в мире, так что вы точно не одиноки. Пожалуйста, обратитесь к близким за помощью, если вам сложно морально.
4. Не стоит комментировать состояние кожи человека с акне, даже если вы хотите помочь
Поверьте, он видит свою кожу каждый день в зеркале и точно знает, что с ней происходит. Если вы укажете на высыпания, то заставите собеседника еще больше стесняться собственной внешности. Лучше не рекомендовать дерматолога, средства от акне и другие решения и делать это, только если человек сам попросит совета.
1 минута
1 сентября 2023