Чай от бессонницы✳️
💤Проблемы со снoм поможет решить выпитый на ночь чай.
Возьмите по столовой ложке цветков ромашки и листьев мелиссы, по половине столовой ложки звeробоя, шишек хмеля и пару листиков саган-дайля.
Половину столовой ложки этой смеси залейте стакaном кипяткa, накройте крышкой и подеpжитe 15 минут. Процедитe и выпейте настой за 2 чaса дo сна.
🌀Напишите в комментариях, что вам помогает от бессонницы?
*требуется консультация специалиста
Около минуты
1 сентября 2023
396 читали