11 подписчиков
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО КАЧАТЬ МЫШЦЫ?Занятия спортом - это не только для красивой фигуры. У мышечной системы множество функций. К ним относят: опорную( поддержание тела в пространстве) и двигательную.
От того, как развита мышечная мускулатура зависит осанка. А от осанки зависит здоровье спины. Даже Гиппократ по этому поводу высказывался: " Если заболеваний много, значит, проблема одна - позвоночник ".
А в функцию мышц брюшной полости входит защита её органов. Вывод один, чтобы быть здоровым, нужно заниматься спортом.
Около минуты
1 сентября 2023