181 подписчик
Что такое Самоконтроль?
Что такое умение сохранять Самоконтроль?
Это один из аспектов взаимодействия Сознания и Подсознания.
Это умение контролировать свои Действия, Эмоции, Мысли.
Контроль действий - это самодисциплина.
Например, вы держите в узде свой аппетит и свои пристрастия.
Отказываетесь от неполезной пищи, ненужного общения, ненужных действий.
Не страсти управляют вами, а вы управляете своими страстями.
Контроль эмоций - это допуск только положительных эмоций в ваше сознание и генерация их в подсознании.
Вы постоянно на позитиве, и никакие страхи и напряги не могут повлиять на вас. Негативные эмоции не развиваются, а гаснут, не успев проявиться.
Неконструктивные чувства не проходят ФИЛЬТРЫ СОЗНАНИЯ, и не овладевают вами.
Контроль Мыслей - это управление теми мыслями, которыми вы думаете.
В вашу голову постоянно приходят самые разные мысли. Вы за это не ответственны.
Но ДУМАТЬ вы начинаете далеко не все.
И часто совсем не те мысли, какие нужно думать, чтобы добиться успеха в каком-либо деле.
Есть еще и АВТОМАТИЧЕСКИЕ МЫСЛИ, с негативными последствиями которых справляется КПТ (Когнитивно-Поведенческая Терапия.)
Контроль над своим Сознанием и Подсознанием (хотя официальная Наука считает это невозможным достигается специальными психопрактиками.
Интересно?
Пишите лично, и смотрите сегодня в 22.00 ВЕЧЕРНИЙ ШЛАХТЕР.
1 минута
1 сентября 2023