31 подписчик
Обесценивание — это ситуация, при которой постороннее мнение транслируется демонстрационно-унижающими способами.
Например 👇🏼
«Ты бестолочь и опять сделал кучу ошибок в диктанте» — ругает учитель троечника.
«Ты всего лишь с парнем рассталась и страдаешь...мне бы твои проблемы!» — обесценивает чувства подруга.
В некоторых случаях обесценивание становится нормой, чаще всего это касается семейно-бытовых и профессиональных отношений.
К обесцениванию также относятся:
• Непрошенная оценка со стороны, шутки, направленные на внешность/характер/поведение — «а ты похудела, прям не узнать!»;
• советы, данные без спроса — «вместо того, чтобы страдать, лучше бы занялся делом»;
• манипулирование — «хорошие дети так себя не ведут».
❓Сталкивались с обесцениванием? Умеете на него реагировать?
Около минуты
31 августа 2023