13 подписчиков
Приглашаю в очную авторскую психологическую группу "Путь к себе".
Вся наша жизнь - это путь к себе. И мы можем либо очень далеко уходить от этого пути, например, занимаясь не своим делом, завидуя другим, пытаясь быть похожим на кого-то, не понимать себя и своих близких, обижаться и злиться на жизнь и на всё на свете.
Или можем работать над собой, приближаться к гармонии и балансу с собой и с миром. И я думаю, пока есть жизнь, всегда есть куда расти, чему учиться. Лично для меня в этом и есть сама жизнь. И я приглашаю в мою группу тех, кому отзываются эти слова.
Группа адресована тому, кто хочет:
☑️ лучше понимать себя и других
☑️ продвигаться на пути к внутренней гармонии и балансу
☑️ разобраться в отношениях с близкими
☑️ больше узнать о психологии для жизни
☑️ регулярно посвящать время себе и работе над собой
Основные темы:
1. Личные границы (понимание собственного "Я" как отдельного от других).
2. Сепарация (процесс трансформации отношений в сторону большего равенства).
3. Эмоциональная близость в отношениях.
Продолжительность:
10 встреч по 2 часа, раз в неделю.
Время:
По вторникам, 19.00 - 21.00, начало с 19 сентября.
Место:
г. Санкт-Петербург, Невский 65,
3 мин. от м. Маяковская
Стоимость: 1500 руб., пропуски оплачиваются.
Примерный план каждой встречи:
1. Шеринг (от англ. "to share" (делиться), каждый высказывается о своих чувствах, мыслях "здесь и сейчас")
2. Мини-лекция на тему занятия
3. Задание/ упражнение по теме
4. Группа (обсуждение тем, актуальных для группы в настоящем моменте)
На группе:
⚠️ Я не буду учить чему-то, но буду давать немного пищи для размышления.
⚠️ Я не буду заставлять что-то делать, но буду предлагать вопросы и задания, которые смогут помочь лучше понять себя, свою жизнь и окружение.
⚠️ Я не дам готового рецепта, у меня его нет и быть не может - каждый человек уникален и уникальна его жизнь, но точно будут затронуты темы, которые позволят посмотреть на себя и свою жизнь под новым углом.
⚠️ Я не буду раздавать роли и управлять тем, кто и что должен сказать или сделать, это будут решать сами участники, но я буду следить за бережной и безопасной атмосферой в группе, в этом плане моего участия будет немного больше, чем в традиционной психотерапевтической группе.
❗Обязательно предварительное собеседование с ведущим.
Ведущий группы:
Карагачева Мария - кандидат психологических наук, доцент, сертифицированный специалист по направлениям: психологическое консультирование; ведущий психотерапевтических групп; психотравматология, помощь в кризисных состояниях; психологическое обеспечение в экстремальных ситуациях;
психосоматика; клиническая психология и др.
Запись через личные сообщения в Telegram и WhatsApp +7-921-567-47-54
2 минуты
31 августа 2023