Найти в Дзене

Чувствовать грусть.

Все мы иногда грустим, когда в жизни случаются потери или не сбываются желания. Взлёты и падения - неотъемлемая часть.
✨В последние годы популярно, так называемое, позитивное мышление, которое нередко своим подходом выносит запреты на эмоции, которые чрезвычайно важны для нас. И грусть не обошли стороной.
✨"Не кисни!", "Соберись!", "Надо радоваться жизни!" - с такими фразами сталкивается человек и заталкивает своё чувство глубоко внутрь, не давая себе возможность его прожить.
✨А на самом деле грусть может быть поводом для того, чтобы побыть одному, поразмышлять, поплакать, отгоревать. И это крайне важно, потому что это время, когда можно отпустить или принять то, что невозможно изменить.
✨ Правильно прожитое чувство не заляжет тяжёлым грузом в вашей Душе на долгие годы. Оно уйдет естественным образом. Просто нужно дать ему время, не игнорировать.
💞 Побудьте с ним. Вам можно)
Людмила Алаторцева - психолог, арт-терапевт. Мой Телеграм-канал. Присоединяйтесь)
Чувствовать грусть. Все мы иногда грустим, когда в жизни случаются потери или не сбываются желания. Взлёты и падения - неотъемлемая часть.
Около минуты