4850 подписчиков
Я один/одна такой/ая.
В своей практике часто слышу: «Я одна/один такой с такими проблемами, жизни не хватит все решить!». Затем, мы определяем наиболее болезненные, главные проблемы и второстепенные. Потом мы начинаем с ними работать последовательно, поэтапно. Через какое-то время не все так безнадежно – проблемы решаются. Кто-то решает только главные свои проблемы, приобретая опыт анализа и работы со своими эмоциями, мыслями. Кто-то идет дальше и глубже – в корне меняет свою жизнь. Но в результате проблемы решаются и жизнь меняется. Затем приходит новый человек и говорит ту же фразу: «Я одна/один такой с такими проблемами, жизни не хватит все решить!». Но это не так: множество людей уже прошли это путь, решили свои проблемы, изменили свою жизнь.
автор: психолог-психотерапевт Белик Сергей Григорьевич
Около минуты
31 августа 2023