🟢Прошёл семинар СоматоРелакс - классно! НО, без этих 90-дней СоматоДоверия, войти в него (даже мне, бфмщику со стажем) было-бы менее ощутимо.

Сегодня сделала с утра весь комплекс упражнений - и так вкусно получилось!

Считаю что после СоматоДоверия все наши тела запомнят техники выполнения всех упражнений.

Ранее я изучала и работала как массажист кранио-сакральными техниками, но чтобы на своём теле почувствовать краниальный ритм - я даже не мечтала. А это оказывается такой кайф! Неожиданный сплошной оргазм моего тела - мне даже так захотелось выразиться.

Вот сегодня работала с крестцовым отделом и почувствовала, что он раскрывается как цветок и все Тело стало растекаться и это было так неожиданно-приятно для меня, а я-то уже не новичок в подобных приятностях.

Благодарю своё Тело, что оно привело меня на такое кайфовое обучение.©️

🟢С началом нашей совместной работы я стала более расслабленной физически, телесно и психологически. Меня радует моя походка, которая изменилась глобально. Я стала чувствовать свои стопы, чувствую напряжения в икрах и в пояснице справа. Чаще стала ловить напряжения и пришло понимание куда направить внимание.

Стала спать с удовольствием на мягком матрасе, раньше для меня было удобнее расположиться почти на полу. Мое тело стало мягким и ленивым. Совсем не хочет никаких тренировок, никаких пробежек. Мне кажется я бережнее стала относится к телу.

Надежда Леонидовна, надеюсь вы с нами продолжите работать осенью, по окончанию дачного сезона!©️

🟢Отчёт за 90 дней. Последний месяц прошёл в сильном стрессе, обычно после подобного болела, плохо спала, но не в этот раз:)

Благодаря упражнениям 1 и 2 хорошо засыпаю - уже как традиция. Перестали болеть колени, давно не болела голова (уже даже забыла это ощущение).

Тело более расслабленное и стала ловить момент напряжения и прилагая усилия, расслабляться.

Раньше руки и ноги почти всегда были холодными, сейчас это изменилось. Ассиметричность лица немного уменьшилась.

Моё отношение к телу стало более внимательным. Замечаю сама когда надо расслабиться, отдохнуть, а когда подвигаться, потянуться, позевать, расслабить плечи и тд.

Обострилось зрение!

Плюс ко всему изменилась осанка и мое самоощущение в лучшую сторону.©️

Отзыв участников предыдущего 3-х месячного он-лайн проекта СоматоДоверие.

📣СТАРТ 10 СЕНТЯБРЯ

Подробности ЗДЕСЬ

#методлоскутовой #соматодоверие #соматорелакс #соматобиодинамика

#восстановление

#помогисебесам

2 минуты

31 августа 2023