108 подписчиков
Саморефлексия: как учиться на своих ошибках и быть счастливым
Саморефлексия — это самостоятельный анализ своих поступков, поведения, деятельности. Она помогает оценить свои действия, осознать их и принять решение, что делать дальше. Например, если вы никак не можете наладить отношения с коллегами, саморефлексия поможет найти ошибки в общении с вашей стороны.
Этот навык развивает осознанность — вы будете принимать более взвешенные решения, если знаете себя и осознаёте свои потребности.
Подробнее о навыке и советы о том, как им овладеть по ссылке:
Около минуты
31 августа 2023