118 подписчиков
Друзья, мы часто говорим о конфликтах, в том числе внутренних, они мешают нам сохранять спокойствие и быть радостными.
Внешние конфликты — это про столкновение интересов разных людей, организаций. А внутренний конфликт – это возникшее противоречие внутри самого человека, между чувствами человека с доводами разума.
По сути, человек борется сам с собой. Такая борьба приносит много неприятностей - начиная от негативного эмоционального состояния до неизлечимых, традиционными способами, болезней
Внутренний конфликт возникает, когда человек не видит возможности удовлетворения своей потребности. При этом возникает комплекс неприятных чувств, эмоций, мыслей и телесных ощущений - негативное эмоциональное состояние
Чем важнее потребность, удовлетворить которую желает человек, тем сильнее эмоции
Решать внутренние конфликты необходимо
️
Но самостоятельно не всегда удается потому, что большинство людей не знают о своих настоящих потребностях. (Речь не о физиологических потребностях и не о потреблении). А когда нет знаний о самих потребностях, то, как тогда их удовлетворять.
Стоит разобраться
, потому что, от этого зависит будете ли вы довольны собой и жизнью, будете ли счастливы.
Хотите узнать формулу счастья?
#екб #liliya_pushnyak #чувства #психолог #эмоции
1 минута
1 сентября 2023