Диетолог Елена Соломатина рассказала, как распознать и предупредить передозировку кофе. Советы врача передает издание «Москва 24». Специалист отметила, что избыточным потребление кофе становится после 4 чашек в день. У человека появляются тахикардия, тремор, головная боль, повышение артериального давления, диарея и тошнота. При передозировке кофе проявляется мочегонный эффект напитка, а вместе с ним возрастает риск обезвоживания. На это состояние указывают сухость во рту, неспособность концентрироваться на элементарных действиях и другие проблемы с сознанием. На нервную систему кофе тоже влияет...