1754 подписчика
ХУМУС ИЗ ЗЕЛЕНОГО ГОРОШКА
📋Ингредиенты:
Зеленый горошек замороженный 150гр
Кинза небольшой пучок
Соль ½ ч л
Перец по вкусу
Уксус яблочный 1ч л
Паприка ½ ч л
Хмели-сунели ¼ ч л
Можно добавить: чеснок, острый перец (я не добавляла)
👩🏼🍳Готовим:
• В кипящей воде варим горошек 5 минут
• К горошку добавляем нарезанную кинзу и все остальные ингредиенты
• Пробиваем блендером до однородной массы
Готово!
💪🏼 В 100гр такого хумуса 30% клетчатки
Около минуты
11 сентября 2023