224 подписчика
Про питание 🌱
Знаете. Есть два типа веганов: активисты и просто веганы. Я, пожалуй, отношусь ко второй категории.
Растительное питание давно стало моей нормой, я живу так много лет и не желаю другого варианта.
Я никогда не гордилась тем, что я веган. У меня нет цели сделать всех веганами, я никогда не оцениваю людей по тому, что они едят. Я также считаю, что вегаство/мясоедение не делает человека лучше или хуже. Но, если человеку действительно интересно поговорить на эту тему, всегда рада поделиться необходимой информацией.
Веганство - не диета, вернее, не только про еду. Это жизненная позиция, личные ценности, выбор. Верю, что правильное сбалансированное растительное питание - это питание для здоровья.
Надеюсь, моя позиция вас не отталкивает, ведь не обязательно быть веганом/вегетарианцем, чтобы заниматься йогой. Куда важнее внутренний настрой. Пусть выбор рациона всегда остаётся за вами 🫶🏼💚
Около минуты
11 сентября 2023