8793 подписчика
РЕАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА
Одной из наиболее распространенных причин вздутия, является нарушение пищеварения.
Когда пища не переваривается должным
образом, она начинает гнить и бродить в кишечнике, что приводит к образованию газов.
Однако, не всегда причина вздутия живота связана с пищеварением.
Некоторые люди страдают от этого состояния из-за нарушений работы щитовидной железы или проблем с почками.
А еще, вздутие может быть следствием аллергии на определенные продукты, например, на молочные продукты или глютен.
Еще одной причиной вздутия живота может быть стресс. Когда мы находимся в стрессовой ситуации, наш организм выделяет больше гормонов, которые могут повлиять на работу кишечника и привести к образованию газов.
Чтобы избежать вздутия живота, необходимо следить за своим питанием, избегать продуктов, которые вызывают аллергическую реакцию, регулярно заниматься физическими упражнениями и управлять своим стрессом.
В случае, если вздутие живота не проходит длительное время, необходимо обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований и выявления причины этого состояния.
Около минуты
11 сентября 2023
299 читали