12 подписчиков
👉 youtu.be/...fku
Этот комплекс идеально подходит для борьбы с такими проблемами, как дряблость и лишний объем в области рук (особенно в зоне от плеча до локтя).
Также эта программа МФР поможет вам избавиться от тяжести и отечности, от складок на спине в верхней части корпуса.
Если вы часто сталкиваетесь с болью под лопаткой, болью в плечах и неприятными ощущениями при выполнении наклонов и скручиваний в стороны, то эту зарядку стоит включить в ваш распорядок дня для выполнения на постоянной основе.
#зарядка #МФР #спорт #фитнес #йога #здоровье #красота #тренировки #тренер #похудение #мышцы #саморазвите #работанадсобой #упражнения
Около минуты
11 сентября 2023