Я тут подписалась на марафон, где каждый день выкладывают рецепты на день, меню на определенное количество калорий. На завтрак сегодня творожный омлет со шпинатом и сулугуни. Неплохо, особенно если вы не очень любите творог в чистом виде. Но шпинат лучше брать свежий, мне кажется, а то небольшой привкус веника) Ну или фирму другую у замороженного. И сулугуни у меня был пресный на вкус, я немного подсолила. #ПП #готовоеменю #марафонпитания #марафонпохудения