18 подписчиков
Как злость использовать во благо?
Злость нужно забрать в личностные границы. Это даст возможность действовать - менять что-то в своей жизни. Я поделилась тут историей, которая это иллюстрирует.
Испытывать злость нормально.
Я и злость не одно и тоже.
Вместо «я злая» или «я чудовище» попробуйте сказать «я злюсь». Как ощущаете разницу? Поделитесь в комментах?
Благодаря злости можно:
– осознать свои потребности
– понять чего хочу именно я?
– искать цивилизованный способ как решить задачи
Пока вы не легализуете злость вы будете токсичными
Что значит легализовать злость?
Например, мама впихивает в меня ненавистную кашу/образование/ценности и тп
• Поймала себя на том, что злюсь
• Какого хрена в меня впихивают то, что я не хочу?
• Я ищу слова, чтобы донести решение, что я не хочу «кашу»
• Мама говорит мне, что я: невыносимое чудовище, неблагодарная дочь, бессовестная скотина!
Я говорю:
– нет, мама, (я не чудовище) я кашу не хочу!
– нет, папа, (я не неблагодарная), я артисткой быть хочу!
Помните, в предыдущем посте
про злость я писала, что злость это мощная энергия?
Так вот, использовать её можно так:
напишите желание на листочке в настоящем продолженном времени. Например: я еду в путешествие на оленях в декабре 2023, чувствую себя здоровым, сильным, мощным, счастливым.
Когда в следующий раз будете испытывать злость говорите – я использую энергию злости для реализации своего желания. И представьте, что вы заправляете злостью, к примеру, баки самолета, чтобы лететь на Ямал. Это мой пример, вы напишите что-то свое – этот способ работает, проверено!
Вы и к злости будете относиться по другому, вместо того, чтобы направлять её внутрь себя, вы ею будете наполнять паруса желаний, состояние будет меняться, отношение к себе - тоже!
Все проще, чем мысли в наших перегруженных ложными убеждениями головах.
Хотите научиться, нужна для начала поддержка - добро пожаловать на «Территорию Жизни».
Продолжается регистрация на 29 поток курса.
При оплате до 17.09.23 скидка 20%.
Регистрация здесь
Чтобы задать вопрос нажмите сюда
1 минута
11 сентября 2023