50,7 тыс подписчиков
Я разместил видео, где показал разнонаправленные движения руками, которые всем понравились, но мало у кого получились. У кого то неудачи вызвали смех, кого то они бесят )), но несколько человек написали в комментариях, что хотя и не получилось, они почувствовали улучшения в состоянии тела.
Вот хороший пример того, как работает йога. Даже если в начале не получается что то, все равно движения благотворно воздействуют на ваше тело.
Друзья, МК ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ НАЧАЛО создан как раз для новичков, чтобы у вас все получалось, и при этом запускались множество оздоровительных процессов в теле. И это не отдельные упражнения, а комплексы простых, но очень полезных упражнений. Два урока посвящены здоровью спины, позвоночника. А вы же знаете, что от состояния позвоночника зависит здоровье всех внутренних органов
Около минуты
11 сентября 2023
120 читали