51 подписчик
Доброе утро, друзья!
Пусть будет лёгким это утро
И каждый новый день недели!
Дела решаются все мудро
И энергичности вам в теле!
Хорошим будет настроение,
Погода радует всегда.
В душе весеннего цветения,
Удача чтоб во всём ждала!
Началась новая неделя, и это повод найти ещё больше хорошего вокруг!
Давайте снова поиграем в сыщиков и найдём это хорошее.
Кратко напомню, что мы стараемся найти что-то хорошее в окружающих предметах или людях.
Это помогает нам быть в моменте "здесь и сейчас", что, в свою очередь, помогает сохранять нашу ресурсную энергию.
Раз, два, три, четыре, пять, начинаю я искать!
А вы присоединяйтесь.
Вечером подведём итог и посмотрим сколько хорошего нам получится заметить за день.
Сегодня я хочу отметить такую вещь, как лук.
Что в нём хорошего?
Для начала уточню, что речь идёт о съедобном луке, а не об оружии.
Лук придаёт вкус, аромат и остроту многим блюдам.
Его добавляют почти везде.
Лук содержит витамины и фитонциды - вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие бактерий, микроскопических грибов, простейших и играющие одну из основных ролей в иммунитете.
У него используются в пищу все части - и луковица, и зелень.
Лук едят как сырым, так и обработанным термически. Его варят, жарят.
Каждый решает сам, как употреблять лук.
А ещё лук используют, благодаря его бактерицидным свойствам, в нетрадиционной медицине.
Например, от кашля.
И это хорошо!
А что хорошего есть вокруг вас?
Поделитесь в комментариях.
Ну а теперь, по традиции, заглянем в нашу волшебную книгу за пожеланием на день.
Итак, я открываю книгу и читаю:
"Хоть всю планету обойти, тебя чудесней не найти!"
Как приятно!
От таких слов настроение сразу улучшается.
А сейчас давайте послушаем очень красивую утреннюю мелодию для создания хорошего настроения.
И пусть это хорошее настроение останется с вами на всю неделю!
А все дела складываются наилучшим образом!
Постарайтесь уделить внимание своему здоровью, выполнив небольшую музыкальную гимнастику для шеи.
До встречи, друзья!
Не забудьте поставить лайк, если пост понравился.
1 минута
11 сентября 2023