Найти в Дзене
12 подписчиков

Сегодня достаточно "тяжёлая" информация для понимания😊 Рекомендуется прочесть несколько раз для осознования😉


ЗАЧЕМ НУЖЕН КОНТАКТ С ТЕЛОМ?

1. Ну во первых эта наша физическая оболочка и без неё нас бы тут не было.
Поэтому очень важно быть в контакте с телом и во время отслеживать изменения в нем и "услышать" то, что оно пытается нам сказать, помочь ему. Ведь тело - это наш лучший друг. Если это игнорировать, то, к сожалению, это приведёт к неприятным последствиям ввиде болезней (даже вплоть до онкологии)

2. Живя без контакта с телом теряется ощущение жизни. Человек застревает с своей голове (в мыслях, мечтах, ожиданиях, иллюзиях) и фактически отключается от реального мира. Соответственно в реальном мире он ничего не сможет добиться, ведь он и не в нем вовсе, а где-то в своём выдуманном мире (пусть он и кажется реальным). Такой человек не получает удовольствие от жизни, не находится в моменте и не видит в здесь и сейчас ни приятное, ни точки роста, ни возможности, ничего. А потом сетует на качество своей жизни.

3. Тело это прямые врата в психику, т.к. является полным её отражением. Любая не прожитая эмоция переходит в тело и остаётся жить в нем, в виде зажима или атрофии. Любой внутренний конфликт переходит в тело в виде болезни. И постоянный конфликт развивает хронической болезни, разрушает опорно-двигательный аппарат, вызывает аутоимунные заболевания и онкологию.

4. Можно потратить уйму времени работая над собой самостоятельно или ходить к психологу, а можно пойти в это через тело и сэкономить этот не восполнимый ресурс - время. Хороший специалист (в том числе и я) может уже многое сказать о состоянии психики и перечислить травмы по одному лишь фото

5. Не допрожитые эмоции можно легко выпустить через тело. Это ускоряет процесс проработки травмы и совершенно не обязательно ходить месяцами к психологу, чтобы выяснить, что на вас влияют слова мама/папы брошенные необдуманно, когда вам было лет 8, о том, что вы бездарность. Не нужно погружаться в свою память и проживать это снова через голову - это более болезненно, а так же можно попасть в замкнутый круг образуемый связкой мысли-чувства и застрять в нем на долго. Проживая эмоцию через тело мы чувствуем что-то неприятное, но в основном не осознаем с каким событием из нашей прошлой жизни связаны эти ощущения.
1 минута