365 подписчиков
Почему недостатки - это скрытые ресурсы?
Говорят, что психологами становятся, чтобы решать свои проблемы.
Я - Наталья Лапина, телесно-ориентированный психолог с 20-тилетним опытом, расскажу, как это бывает.
Проблемы у меня были: плохая память, низкая концентрация внимания, слабые голосовые связки, букет психосоматических заболеваний, отсутствие музыкального слуха, чувства ритма и гибкости.
Кто-то скажет, что с этим можно жить. Можно, но я хотела преподавать, вести тренинги, танцевать, и заниматься йогой!
Начав с гимнастики для мозга, я научилась учится! Получила два высших образования и даже защитила диссертацию.
После операции, я восстанавливалась, разучивая восточные танцы. Очень помогло из недвижимого сделать движимое и захотелось продолжать. Но в группе не попадала в ритм, не успевала и не могла повторить сложные движения. Оказалось, что всё, что одарённые танцоры делают, не включая голову, у меня получатся только осознанно.
Включив психолога, я стала задавать правильные вопросы хореографу. Так в голове сложился пазл про ритм, темп, такты, шаги, квадраты и прочие раз-два-три. Теперь я могу это понятно объяснить людям без музыкального слуха.
Потом пришла на йогу и узнала, как любое движение сделать осознанным. На курсах массажа освоила профессиональную работу с телом.
И сейчас не только сама чувствую себя намного лучше, чем в 20 лет; но и уже более 10 лет делаю массаж и веду занятия. У меня больше нет непонятных болей. Если случается приступ боли, я знаю что это, и как это пережить. Знаю какая поза йоги, медитация, музыка или аффирмация облегчат моё состояние. (От медицинской помощи не отказываюсь и всем рекомендую обратиться к врачу при малейшем подозрении)
Я знаю что могу себе позволить каждый день, а что раз в год по обещанию. И у меня есть план, как улучшать своё состояние дальше.
Мне нравится моя жизнь, моё тело и я благодарна за каждый новый день!
Поэтому я с удовольствием работаю с людьми, которые не успевают за тренером в зале, не могут завязаться в узел на йоге, страдают от неуверенности в себе.
Консультирую, тренирую, обучаю и делаю жизнь лучше!
1 минута
10 сентября 2023