1920 подписчиков
Традиционно по воскресеньям я готовлюсь к новой неделе.
Я немного выпала из канала, потому что неделя выдалась очень активная и плодотворная. Было несколько приятных случайных встреч. Также итоги недели:
✅решила несколько семейных вопросов;
✅тренировалась 6 дней в неделю;
✅много ходила;
✅ходила в гости;
✅много общалась;
✅поехала на встречу с моим тренером из онлайн-фитнеса.
Очень рада, что теперь у меня больше энергии. Ещё недавно устала бы, а тут получаю удовольствие. Всё-таки когда ты меняешься, это замечают окружающие. Я стала более открытой, мне стало нравиться больше общаться. А уж поехать на другой конец города ради тренировки я раньше точно не была способна.
Очень надеюсь, что тут дело в том числе в спорте, потому что он очень влияет на наше внутреннее состояние и настроение.
К нам понемногу подкрадывается осень, листочки падают и уже желтеют. Грустно немного, хотя в душе и в природе ещё лето. Солнечные дни балуют Питер в этом году.
Я уже и не думала, что когда-то окажусь в фитнес-клубе. Но жизнь преподносит и такие сюрпризы.
Сегодня у меня была обширная закупка продуктов, готовка на несколько дней и составление плана тренировок. Также уже написала список задач. В понедельник планирую сделать день отдыха.
Но вечером воскресенья поднялась температура. В-общем, я приболела. Надеюсь, выпаду ненадолго. Сейчас болеть некогда, ведь жизнь наконец-то бьёт ключом.
А как ваше воскресенье, отдыхаете или строите планы?
Делитесь, будем мотивировать друг друга.
1 минута
10 сентября 2023
196 читали