11,9 тыс подписчиков
Доброе😻 7 дней в неделю, по расписанию в 7.40 утра и 22.30-23.00 ночь.
2 недели ровно после операций. На операцию шла с весом 75 кг, после операции 80-81 кг. Сказала, что ставлю новую цель, опять - это 70 кг и ввести спорт, вернуть когда-то хорошую форму. Да, не имея спорта вообще, ограничения в движениях, просто на кето, сегодня мой вес 73.5 кг. Цели - это легко, главное знать путь их достижения и все получится. Так во всем.
Если о весе и здоровье, то это кето и наш кето-интенсив.
Около минуты
10 сентября 2023
877 читали