323 подписчика
🌅 Многие хотят просыпаться пораньше
Но раз за разом попытки встать на пару часов раньше заканчиваются провалом. В статье мы подробно рассказали, почему людям сложно просыпаться по утрам, и разобрали пять шагов, которые нужно сделать, чтобы изменить свой график без стресса.
Около минуты
10 сентября 2023