19 подписчиков
Перерыв на сон.
Встают вьетнамцы довольно рано, например в 4.00. В 6 утра на дорогах много мотоциклов, стучит стройка, уличные торговцы уже разложили товар. И это уже люди работают. В пять проходя вдоль реки или мимо парка можно видеть людей, занимающихся групповой гимнастикой под руководством тренера или выполняющих упражнения самостоятельно. В жилых комплексах много тренажеров на открытом воздухе. И хотя лично я пока с трудом справляюсь с жарой и не нахожу в себе сил подойти к таким тренажерам, местные жители утром и по вечерам позволяют себе такую физическую нагрузке. В местных школах и университетах обучающиеся приходят до 6.45 для неких оргмероприятий, чтобы в 7.00 уже быть готовыми к получению знаний.
Ранний подъем и жаркий климат обуславливают такую вьетнамскую особенность, как дневной сон. В школах до 5 класса дневной сон для детей обязателен. Но и взрослые люди предпочитают не упускать возможности отдохнуть. На работе они держат поролоновые матрасики, свернутые в рулон. Примерно в 11.30 в учреждениях занавешивают окна, расстилают матрасики, и народ засыпает. Я как-то по незнанию зашла в «тихий час» в обувной магазин. Он не был закрыт, кстати, и еще это был один из магазинов, в котором нужно было при входе снимать свою обувь. Продавщица спала на матрасике, ее дочка рядом залипала в телефоне. Я не стала ее тревожить просьбами вопросами качестве обуви и наличии требуемых размеров, а удалилась восвояси.
Вообще способность вьетнамцев спать днем нам удивительна. Например, меня всегда удивляло умение расслабиться и заснуть прямо на мотоцикле: голова на сидении, ноги свешиваются с руля. И ведь действительно спят, кто-то посапывает, а кто-то настолько расслабляется, что из открытого рта слюна течет. Вдоль дорог есть места под навесом с подвешенными гамаками, где может покемарить любой желающий. Помню, что водитель школьного автобуса, после того, как довозил детей до школы парковался в удобном месте на дороге, крепил один конец своего гамака к поручню в открытом автобусе, а второй к столбу линии электропередач или дереву на тротуаре и так дремал до момента, когда надо было развозить детей домой. Когда мы жили в Хошимине, одна русскоговорящая няня работала в обеспеченной вьетнамской семье и рассказывала, что домработница приходит в 7.30, делает заготовки к обеду и ужину, начинает уборку, а в 11.00 расстилает свой коврик и спит до 13.00. После чего просыпается и продолжает уборку, стирку, глажку и готовку еды. Не знаю, смогла ли бы я вот так засыпать в чужом доме, зная, что еще куча дел надо успеть закончить…
Полагаю, что это очень здоровая привычка, пусть и обусловленная жарким климатом, которая позволяет человеку отдохнувшим, с новыми силами снова приступить к работе. Может и мне такую выработать?
2 минуты
28 августа 2023