161,9 тыс подписчиков
Постепенно на улице холодает, мы чувствуем себя дискомфортно, может ухудшаться скорость обменных процессов, то есть метаболизм, задерживается вода, мы полнеем, ухудшается работа пищеварения . Да и в целом темнеть уже начинает раньше, мы ощущает сонливость, усталость, в течение дня не хватает бодрости. В общем все это хочется исправить, а еще по возможности снизить вес и похудеть.
И мы можем вспомнить об имбирной чае ( его иногда называют тибетским напитком молодости и долголетия). На самом деле большой эффект имбиря состоит в том, что-то хорошо ускоряет обменные процессы, повышает скорость метаболизма, а еще выводит лишнюю воду, которая создает лишние объемы на теле, создает лишний вес. Почему при употреблении имбирного чая мы еще и худеем.
При этом имбирь хорошо повышает активность, работоспособность, уменьшается усталость. А еще имбирь хорошо повышает работу пищеварения, активирует его работу, уменьшает вздутие, уменьшает тяжесть в животе. Ну, а за счет улучшения работы пищеварения существенно улучшается и состояние кожи лица, она очищается и даже подтягивается.
Чтобы сделать имбирный чай:
Заварите 1 литр зеленого чая ( на 1 литр воды 2 чайные ложки зеленого чая ) и сюда добавляем 1 столовую ложку натертого на терке имбиря. Ждем 10-15 минут и по желанию добавляем мед или подсластитель, лимон. Пьем, как постой чай.
А вы любите имбирный чай? Делитесь ☺️
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
1 минута
29 августа 2023
1134 читали