19 подписчиков
Эмоциональная яма - одно из самых неприятных явлений после расставания..
Я знаком с ним не понаслышке и был в нём, ощущал его и все его признаки
Что ощущал я и что можете ощущать вы находясь в моральной яме? 🥶
1. Хочется быстрее промотать этот кошмар - либо вернуться в прошлое, либо переместиться в будущее
2. Ощущение, что это состояние никогда не пройдёт, я навсегда застрял в нём
3. Ощущение, что я больше никому не нужен, а кому нужен, те бесят меня
4. Нет мотивации что-то делать, не хочется есть, не хочется гулять, нет сил работать
5. Не хочется ложиться спать рано, по этому сидишь допоздна, потому что не хочется наступления нового дня
Это самое "яркое" из того, что мне запомнилось 🙈
Более подробно тему эмоциональной ямы я раскрыл в сегодняшнем посте в своём закрытом чате
Весь этот месяц я хочу потратить на более подробное раскрытие темы моральных ям после расставания - как выходить, как не попадать, как выходить из них быстро!
Это всё тоже будет в чате! Доступ можно получить тут: @baluev_chat_bot
#чат
Около минуты
28 августа 2023