Инсулинорезистентность
Сегодня мы поговорим о таком явлении как инсулинорезистентность и разберём чем оно опасно для человека.
Инсулинорезистентность - потеря чувствительности клеток к инсулину, которая может привести к значительным осложнениям со здоровьем.
Данное явление ведёт к серьёзным заболеваниям, связанным с патологиями сердца, печени и поджелудочной железы из-за избыточного выделения
инсулина ( являющегося важным гормоном в организме человека и участвующем во многих обменных процессах). Одними из наиболее частых симптомов такой проблемы являются - набор лишнего веса, гипертония, увеличение холестерина в крови, постоянное чувство голода.
!!! Не стоит путать инсулинорезистентность и сахарный диабет, ибо при диабете собственный организм не выделяет инсулин вовсе, а инсулинорезистентность может привести к диабету 2-го типа или преддиабету из- за избыточности инсулина в организме.
!!! Поэтому важно следить за своим образом жизни, регулярно сдавать анализы , отслеживая свои показатели по здоровью и следить за своим весом. При этом лечение при инсулинорезистентности заключается в смене образа жизни, а именно:
- Добавление грамотных физ.нагрузок
- Изменение питание и отказ от быстрых углеводов
-Восполнение дефицита витаминов в организме
!!!Если имеете проблемы со здоровьем - не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь со специалистами.
Источник Фото : clck.ru/...38o
1 минута
28 августа 2023