166,2 тыс подписчиков
«Хочу развестись, но боюсь признаться в этом партнеру» — верный признак того, что вы состоите в абьюзивных отношениях. Давайте обсудим, откуда берется этот страх.
Как рассуждает жертва абьюза? «Мне невыносимо плохо, не могу больше так жить, надо развестись. Вот как скажу мужу о своем решении. Как скажу!»… а дальше что? Обычно на этом план кончается.
Люди, находящиеся в созависимых отношениях, не могут уйти, потому что за пределами этих отношений страшнее, там неопределённость. Для жертвы ее мучитель понятен — да, он ужасный, жестокий, с ним больно. Но в то же время уже ясно, чего ожидать и как защищаться. А что ждет «на свободе»? Ещё больше мучителей? Голод? Холод? Опасности? Именно поэтому самым сложным в решении уйти является именно решение.
Надо сказать, что попасть в такие отношения может далеко не каждый. Обычно жертвами абьюза становятся люди несамостоятельные, которые боятся организовывать свою жизнь, не знают, как это делать, не хотят брать ответственность, а потому избегают неопределенности. И вот тут очень кстати рядом оказывается абьюзер, который может все решить, скажет, что делать, куда ходить, с кем дружить. Да, это тюрьма, но есть четкие правила, а, значит, безопасность.
Уход от манипулятора — своего рода побег из тюрьмы.
Можете ли вы представить, чтобы заключённый объявлял тюремщику о своем намерении сбежать? Нет. А что делает заключенный? Он готовится: составляет план побега, ищет сообщников, заручается поддержкой на воле, готовит базу на первое время и т.д.
Чтобы составить свой план выхода из нездоровых разрушающих отношений, советую в первую очередь пройти мою программу «Манипуляторы и их жертвы».
Но чтобы окончательно исцелиться и построить счастливые отношения с правильным мужчиной, необходимо поработать над самооценкой. Начать можно с терапевтического бесплатного вебинара «Женское достоинство или 2,5 шага к шикарной себе» (30-31 августа).
1 минута
28 августа 2023
315 читали