765 подписчиков
Приглашаю на занятия онлайн! Ценя главный ресурс жизни!
Тем кто ценит своё время, предлагаю тренировки онлайн, то есть, на расстоянии. Не важно где вы живёте, если есть интернет. Работаем по моей методе ОФП!
Давайте посмотрим на выгоду занятий дома.
Допустим у вас загруженный день - работа, семейные дела, еще какие-то обязательства. Но, о здоровье думать приходится однако. Не будете заниматься им здесь и сейчас, в перспективе - врачи, аптеки, больницы.
Итак, внимание!
✔ Добираетесь в зал - 20 мин.
✔ Переоделись, поговорили с другими посетителями - 10-20 мин.
✔ Тренировка, по ходу опять разговоры с подругами, друзьями - 1,5 - 2 часа.
✔ Душ, дорога домой - 20-40 мин.
Итого имеем - 2 - 3 часа времени!!! А вы еще удивляетесь, что нет времени на занятия!
Занятия по Видеочату из любой точки мира со мной:
✔ Переоделись и включили гаджет - 5-7 мин.
✔ Занятия строго по таймеру 40-50 мин (говорить кроме тренера не с кем, и то по делу).
✔ Душ - 10-15 мин.
Итого - 50 - 60 мин!
Есть разница? Я думаю, если вы цените свое время, которое самый бесценный ресурс на земле - она огромна! Пишите в личку - расскажу как начать!
Около минуты
28 августа 2023