Найти в Дзене

Шоколадный магкейк

Завтрак, который вызывает восторг участников Клуба снижения веса Lalavita.
Они проходят 5 стадий:
1. Не может без муки быть вкусно.
2. Что-то явно не так. Не хочу готовить его?
3. Чем заменить этот завтрак? Может хотя бы муку добавить?
4. Ну ладно, сделаю.
5. Как же это вкусно!!!!

Калорийность порции 247 ккал

Состав:
Банан - 1 шт.
Какао-порошок - 1 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Ванилин, корица - по вкусу

Приготовление:

Сложите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте до однородной массы.

Если вы будете выпекать в стеклянной чаше, чуть-чуть смажьте ее маслом.
Если вы используйте силиконовую форму, её не нужно смазывать.

Выложите массу в форму таким образом, чтобы она занимала не более половины посуды.
Готовьте в микроволновке на максимальной мощности ок.3 минут.
Шоколадный магкейк Завтрак, который вызывает восторг участников Клуба снижения веса Lalavita. Они проходят 5 стадий: 1. Не может без муки быть вкусно. 2. Что-то явно не так. Не хочу готовить его? 3.
Около минуты
190 читали