Почему знания в психологии не работают?

Все ниже написанное является моими личными наблюдениями, лично моим и клиентским опытом.

Психология во многом область нематериальная и ее нельзя потрогать руками, поэтому нам часто кажется, что «я это понял = я это изменил». Классический пример, «я понял откуда растут ноги многих обид на маму-папу, я вижу, что они не могли по-другому = я их простил и живу без обид на родителей». Увы, это не так.

Представьте, что вы ехали по автомагистрали и вдруг у вас заглох автомобиль. Вы смотрите на уровень топлива, и понимаете, что в баке нет бензина. Вы можете вспомнить, как до этого вы 8 часов грелись в машине в темном лесу, как затем пропустили предупреждающее мигание лампочки… Вы всё понимаете, но от этого в вашем баке не становится больше бензина, а до следующей заправки 150 км. Понимание причин произошедшего вообще НИЧЕГО не меняет. С нашими внутренними моментами ровно тоже самое.

Единственное, что в реальности дает именно ЗНАНИЕ — это понимание, что надо решать свой вопрос. Например, вызывать эвакуатор, который дотащит тебя до ближайшей заправки и больше так не делать. Но почему-то в плане психологии, мышления, многие выбирают самостоятельно толкать свою машину вперед до заправки. Вопрос только один: на какое расстояние сможешь протолкать машину? Сколько времени это займет? Или уже занимает? Как долго планируешь продолжать в том же духе? Помогает ли тебе в реальности то, что ты делаешь или заправка все так же далеко?

Лично я давно уже спокойно отношусь к ЗНАНИЮ своих моментов, намного больше меня волнует как их ИЗМЕНИТЬ, причем быстро. Именно такими изменениями мы занимаемся на коучинге. Расскажу завтра яркий кейс с коучинга, когда девушка уже многое знала о себе, но была не в силах изменить, пока не пришла на программу 🔥

1 минута

27 августа 2023