47 подписчиков
Расписание тренировок с 28 августа по 3 сентября:
Понедельник
09:00 Pilates Reformer (Юлия Петрова)
11:00 Пилатес для беременных (Юлия Петрова)
12:00 Пилатес на мате (Юлия Петрова)
14:00 Pilates Reformer (Татьяна Бертасова)
19:00 МФР миофасциальный релиз (Елена Першикова)
20:00 Динамическое выравнивание по методу Фельденкрайза (Елена Першикова)
20:00 Pilates Reformer (Наталия Козлова)
Вторник
12:00 Pilates Reformer (Елена Першикова)
13:00 Пилатес на мате (Наталия Козлова)
14:00 Йогатерапия (Ольга Мешкова)
14:00 Pilates Reformer (Наталия Козлова)
18:00 Pilates Reformer (Наталия Козлова)
19:30 Силовая йога (Ольга Мешкова)
Среда
08:00 Pilates Reformer (Татьяна Бертасова)
12:00 Пилатес на мате (Татьяна Бертасова)
13:00 Pilates Reformer (Татьяна Бертасова)
17:00 Структурная медитация (Практик Галина)
18:00 Медитация с поющими чашами (Практик Марина)
19:00 Pilates Reformer (Наталия Козлова)
19:30 Хатха-йога (Виктория Кораблева)
20:00 Pilates Reformer (Наталия Козлова)
Четверг
8:00 Хатха йога для начинающих (Виктория Кораблева)
9:00 Хатха-йога для продолжающих (Виктория Кораблева)
10:00 Динамическое выравнивание по методу Фельденкрайза (Елена Першикова)
11:00 Пилатес на мате (Елена Першикова)
12:00 Pilates Reformer (Елена Першикова)
15:00 Pilates Reformer (Юлия Петрова)
16:00 Йогатерапия (Ольга Мешкова)
18:00 Pilates Reformer (Наталия Козлова)
19:00 Релакс-йога (Ольга Мешкова)
Пятница
10:00 Пилатес на мате (Юлия Петрова)
11:00 Пилатес для беременных (Юлия Петрова)
12:00 Pilates Reformer (Юлия Петрова)
13:00 Power Pilates (Юлия Петрова)
18:00 Woman balance (Юлия Аминова)
19:00 Пилатес мат на роллах (Елена Першикова)
20:00 Динамическое выравнивание по методу Фельденкрайза (Елена Першикова)
Суббота
11:00 Функциональная тренировка (Татьяна Бертасова)
13:00 Pilates Reformer (Татьяна Бертасова)
15:00 Хатха-йога (Виктория Кораблева)
17:00 Pilates Reformer (Наталия Козлова)
18:00 Пилатес на мате (Наталия Козлова)
Воскресенье
11:00 Pilates Reformer (Юлия Петрова)
12:00 Пилатес на мате (Юлия Петрова)
13:00 Хатха-йога (Татьяна Пелихова)
15:00 Женское здоровье (Юлия Петрова)
16:00 Power Pilates (Юлия Петрова)
17:00 Pilates Reformer (Юлия Петрова)
1 минута
27 августа 2023