3278 подписчиков
Вот ты спросил: «Можно ли заменить ходьбу велотренажером?» Можно и приседания заменить…. там пением))). А зачем это делать-то? Мне ходьба нужна, а не крутёж педалей на велотренажере. На нём в магазин не поедешь))) А вот ногами дойдёшь, Велотренажер ходьбу не заменит.
НО!!! подготовиться к ходьбе на нём можно. Я занимался на велотренажере пока не мог ходить. Сын поставил его рядом с кроватью чтобы я перебирался на него без посторонней помощи. Полежал? Надоело? Вперёд на велотренажер, крутить педали! И мои инсультные ноги начали оживать.
Благодаря велотренажеру научился ходить. Правда с тех пор на него больше не садился. А хожу много)))
Около минуты
27 августа 2023
113 читали