51 подписчик
Доброе утро, друзья!
Птицы в стаи собираются,
Тренируя свой полёт.
Свет сквозь тучи пробивается,
Солнце греет небосвод.
Укрываются туманами
Все низины поутру.
Словно яркими румянами
Горизонт горит вокруг.
Свежесть утра холодящего
Будит, бодрость придаёт.
Восхищает всех изяществом.
Что день новый принесёт?
Воскресенье очень разное,
Как различны люди все.
Будет пусть оно прекрасное,
И неважно кто и где.
Настроенье будет солнечным,
Даже если облака.
И удачею наполненным
Этот день наверняка.
Давайте по традиции подведём итоги этой недели, вспомним всё, что сделали и похвалим себя за это.
Скажите себе прямо сейчас: "Я умничка!"
Даже если никто не заметил ваших стараний за эту неделю, мы сами можем это сделать.
Помните, что не нужно сравнивать себя с другими!
Этим вы обесцениваете свои успехи и достижения.
Продолжайте хвалить себя даже за маленькие шаги!
Обращайте внимание на положительные изменения в себе.
Помните о том, что вы - самая большая ценность!
На этой неделе я занималась здоровьем сына, рукодельничала, писала стихи, посты, занималась огородом, делала деревянные игрушки, подготовила детей к школе, читала с ними книги, заботилась о себе и о других. Я - умничка!
Благодаря ежедневной игре "Найди хорошее" и прослушиванию музыки, я поднимала себе настроение.
Надеюсь, что вы тоже заметили положительные изменения у себя.
Если вы ещё не играли в игру "найди хорошее", то приглашаю присоединиться к ней в понедельник.
Ну а сейчас будет традиционное пожелание на день.
Я открываю волшебную книгу пожеланий и читаю:
"Пора за покупками!"
Ух ты! Как неожиданно.
Вообще-то я не планировала сегодня покупки.
Но как знать? Возможно я передумаю.
А теперь узнаем, какая у нас сегодня будет утренняя мелодия.
Но, перед тем как вы начнёте слушать мелодию, я предлагаю сделать традиционную практику:
Под звуки музыки перенеситесь в место, где вы были счастливы.
Подробно представьте окружающие вас детали.
Наполнитесь теми чувствами и ощущениями, которые вы испытывали в том месте.
Пусть ваш день начнется с ощущения счастья!
Пусть получится всё задуманное на сегодня!
А теперь небольшая гимнастика:
До встречи, друзья!
Если вам понравился пост, поставьте лайк.
1 минута
27 августа 2023