НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ

Я против того, чтобы их избегать. Но,также и против огульного "принятия". Второе ведёт к деградации личности, притом, быстро.

В КПТ* (одна из моих любимых модальностей) негативные эмоции признают и делят их по типу влияния на развитие личности. Часть негативных эмоций позволяет нам сохранять человечность, другая - разрушает. Проблема в том, что деструктивный набор сейчас в обществе более привычен. Это хорошо бы подкорректировать.

*Когнитивно-поведенческая терапия